রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪, ১১:২৬ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

নিয়মিত হাঁটার উপকারিতা

আজকাল সারাদিন আমরা সবাই এত ব্যস্ত থাকি যে নিজের জন্য সময় বের করা ওঠা সম্ভব হয় না। ফলে দিন দিন আমাদের ভিতরের সত্বা মরে গিয়ে আমরা অলস হয়ে যাচ্ছি। তাই

বিস্তারিত

করোনাকালে সুস্থ থাকতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

যা ইচ্ছে হবে তাই খেয়ে নেবেন করোনাচলাকালীন বিষয়টি এমন না। যে খাবার খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমবে তা বাদ দিতে হবে। ফলে এই সময়টাতে কী কী খাওয়া যাবে আর কোনটা

বিস্তারিত

যে ১০ ভুল আপনাকে কখনোই ধনী হতে দেবে না

স্টিভ সিবোল্ড নামের একজন মিলিওনিয়ারের মতে, ‘প্রচলিত কুসংস্কারমূলক ধারণাগুলো থেকে বের হতে পারলেই ধনী হওয়া সম্ভব।’ তবে প্রত্যেকে ধনী হওয়ার সুযোগ গ্রহণ করে না। যেসব ভুলের কারণে আপনার প্রাচুর্যে ভরা

বিস্তারিত

খুশকি দূর করার সহজ ৩ উপায়

খুশকি একবার মাথার ত্বকে আক্রমণ শুরু করলে, তা বাড়তেই থাকে। এক্ষেত্রে চুলকানি ও চিটচিটে হয় স্ক্যাল্পে। খুশকি হওয়ার সম্ভাব্য কারণগুলো মধ্যে অন্যতম হলো- ড্রাই স্কিন, সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিই, কেমিকেলযুক্ত প্রসাধনীর ব্যবহার,

বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ডাবের পানির জাদুকরী ব্যবহার

ডাবের পানি স্বাস্থ্যের জন্য কত উপকারী সে বিষয়ে বলার অপেক্ষা রাখে না। তবে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে ডাবের পানি, সে বিষয়ে জানেন কি? হ্যাঁ । আপনাকে সারা দিন কর্মক্ষম রাখার

বিস্তারিত

মশা তাড়াতে যেসব উপকরণ ব্যবহার করবেন

মশার যন্ত্রণায় সবাই অতিষ্ট। মশার যন্ত্রণায় দু’দ- বসার উপায় নেই! সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে- মশার কামড়ে শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয়। মশার কামড়ে ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া, ফাইলেরিয়া, পীতজ্বর, জিকা ভাইরাস, ম্যালেরিয়াসহ নানা

বিস্তারিত









© All rights reserved © 2020 khoborpatrabd.com
Theme Developed BY ThemesBazar.Com