মঙ্গলবার, ২১ জানুয়ারী ২০২৫, ০৭:৩৯ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম ::
স্টেরয়েড প্রয়োগে মোটাতাজা গরু চেনার উপায়
পবিত্র ঈদুল আজহার খুব বেশি দেরি নেই। সপ্তাহ পেরুলেই ত্যাগের আনন্দে মেতে উঠবেন ধর্মপ্রাণ মুসল্লিরা। এদিন আল্লাহর নৈকট্য লাভের আশায় তারা পশু কোরবানি দেবেন। এ জন্য এখন থেকেই অনেকে প্রস্তুতিবিস্তারিত
ভাতের সঙ্গে যা খাওয়া উচিত নয়
শরীর সুস্থ রাখতে ভাত খুবই উপকারী। ভাতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা শরীরের অ্যানার্জি বাড়ায়। তবে অতিরিক্ত ভাত খাওয়া কিন্তু ভালো নয়, এতে মুটিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। কিছু খাবারবিস্তারিত
মানোর আগে যে ব্যায়াম করা জরুরি
চিকিৎসকেরা বলেন, ব্যায়াম এমন একটি অভ্যাস যা আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে এবং ভালো ঘুমের সহায়ক হতে পারে। মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডারস বিশেষজ্ঞ প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকারের পরামর্শ: ভালো ঘুমের জন্য প্রথমেই বিছানায়বিস্তারিত
টি ব্যাগের চা পান করা কি ভালো?
গরম পানিতে চায়ের টি ব্যাগ ডুবিয়ে দিলেই মুহূর্তেই তৈরি লিকার বা রং চা। তবে টি ব্যাগের চা পান করা কি আদৌ শরীরের জন্য ভালো? চলুন জেনে নেওয়া যাক- মাইক্রোপ্লাস্টিকের বিপদ:বিস্তারিত
বুকশেলফে বই ভালো রাখার উপায়
বইপ্রেমী মানুষ জানেন বই মনের সৌন্দর্য বাড়ায় আর বইভর্তি শেলফ ঘরের সৌন্দর্য বাড়ায়। কিন্তু প্রিয় বইগুলোতে ধুলো জমে গেলে চিকিৎসক আপনাকে বুকশেলফ থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিতে পারেন। আবার যতেœরবিস্তারিত
সুগন্ধি যেসব চা পানে সারবে নানা রোগ, মিলবে প্রশান্তি
বর্তমানে নানা ধরনের ফ্লেভার্ড টি বা সুগন্ধী চা পান করেন অনেকেই। এসবের স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। ক্যামোমাইল, পেপারমিন্ট ও আদা চায়ের মতো ভেষজ চা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এসবে থাকা পুষ্টিগুণবিস্তারিত
প্রধান সম্পাদক: মাফরুজা সুলতানা, সম্পাদক: ব্যারিষ্টার মোহাম্মদ মারুফ ইব্রাহীম (আকাশ)। মোঃ হাফিজ ইব্রাহিম কর্তৃক দি টাইমস প্রিন্টিং প্রেস লিমিটেড ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা থেকে মুদ্রিত এবং প্রকাশিত।
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৭/এ/১ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৮। ফোন : ৫৮১৫৪০৫১। Email : khabarpatrabd@gmail.com