ঢাকা
১০:১৮ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০১ অক্টোবর ২০২৬, ১৬ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
রাতে খালি গায়ে ঘুমানো কি স্বাস্থ্যকর?
গরমের রাতে একটু স্বস্তির ঘুমের জন্য অনেকেই নানা উপায় খোঁজেন। কেউ এসি চালিয়ে ঘুমান, কেউ পাতলা পোশাক পরেন, আবার কেউ
ডায়েবেটিসে লিচু খাওয়ার আগে যা জানা জরুরি
গ্রীষ্ম এলেই বাজার ভরে ওঠে রসালো ও সুস্বাদু লিচুতে। ছোট-বড় সবার কাছেই এই ফল ভীষণ জনপ্রিয়। তবে ডায়েবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের
পাকা আম দ্রুত পচে যায়, ভালো রাখবেন যেভাবে
বাজারে পাকা আম আসতে শুরু করলেই অনেকেই একসঙ্গে বেশি করে আম কিনে ফ্রিজে রেখে দেন। কিন্তু কয়েক দিনের মধ্যেই দেখা
হাম হলে শিশুকে সুস্থ রাখতে মানুন এই নিয়ম
শিশুদের মধ্যে হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ। অনেকেই একে সাধারণ জ্বর বা চামড়ায় ফুসকুড়ি ভাবলেও বাস্তবে এটি শিশুর শরীরে
অতিরিক্ত ঘুমে কমতে পারে আয়ু
পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ থাকার জন্য জরুরি। তবে শুধু কম ঘুম নয়, অতিরিক্ত ঘুমও শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অনেকেই মনে
ফর্সা হওয়ার নেশায় নষ্ট হচ্ছে ত্বক
দৈনন্দিন জীবনে আমরা নিজেদের ত্বক সুন্দর রাখতে নানা ধরনের রং ফর্সাকারী ক্রিম ব্যবহার করে থাকি। বর্তমান সময়ে হোয়াইটেনিং ক্রিম বা
মাকে ‘সময়’ দিন
মায়ের জন্য আপনার দেওয়া সেরা উপহার হতে পারে ‘সময়’। বিশ্বাস করুন সবার আগে, সবকিছুর আগে মা আপনাকে তার পাশে চান।
রান্নার আগে মাংস ধোয়ার অভ্যাসেই থাকতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি
বাজার থেকে মুরগি বা কাঁচা মাংস কিনে এনে রান্নার আগে ধুয়ে নেওয়া আমাদের বহুদিনের অভ্যাস। অনেকেই মনে করেন, পানি দিয়ে
ঘামের গন্ধের সমাধান আছেই ঘরে
ঘামের গন্ধ অনেক সময়ই অস্বস্তিকর পরিস্থিতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। নিজের কাছে যেমন বিরক্তিকর, তেমনি আশপাশের মানুষদের কাছেও হতে পারে বিব্রতকর।
যে ৫ ভুলের কারণে খাওয়ার পরেই ঘুম আসে
খাওয়ার পরেই ঘুম আসে? বিষয়টি অস্বাভাবিক নয়, বরং আমাদের শরীরের স্বাভাবিক জৈবিক প্রতিক্রিয়ারই একটি অংশ। তবে কখনো কখনো এটি জীবনযাপন
