ঢাকা
০৬:১৭ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ০২ অক্টোবর ২০২৬, ১৭ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বক পরিষ্কার করার উপায়
ত্বক পরিষ্কার ও সুস্থ রাখতে প্রতিদিন অন্তত দুবার মুখ ধোয়া জরুরি। আর সপ্তাহে অন্তত একবার ডিপ ক্লিন করা দরকার। কারণ
শরীরে লবণের মাত্রা কমে গেলে কীভাবে বুঝবেন?
শরীর সুস্থ রাখতে শুধু ভিটামিন নয়, বিভিন্ন খনিজ উপাদানও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে অন্যতম হলো সোডিয়াম। সাধারণত প্রতিদিনের খাবারের লবণ
স্বাস্থ্যকর খাবার হলেও কারা মাছ খাবেন না
বাঙালির খাদ্যতালিকার অবিচ্ছেদ্য অংশ। ভাতের সঙ্গে মাছ যেন এক স্বাভাবিক অভ্যাস। পুষ্টিগুণে ভরপুর হওয়ায় এটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য হিসেবেই পরিচিত। তবে
সিদ্ধ ডিম, গরিবের প্রোটিন না স্মার্ট লাইফস্টাইলের সুপারফুড?
সকালের নাস্তার টেবিলে একপাশে রাখা একটি সাদামাটা সিদ্ধ ডিম, এ যেন বাংলাদেশের সবচেয়ে পরিচিত খাবারগুলোর একটি। কারও কাছে এটি ভাতের
সিদ্ধ ডিমে যেসব অস্বাভাবিক পরিবর্তন দেখলেই সতর্ক হোন
ডিম আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সিদ্ধ, ভাজা, পোচ কিংবা অমলেট খাওয়া হয়। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই খাবারটি শরীরের জন্য
ডালের ওপর সাদা ফেনা কী করবেন?
ডাল বাঙালির প্রতিদিনের খাবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ভাতের সঙ্গে এক বাটি গরম ডাল যেন একেবারে ঘরোয়া স্বস্তির প্রতীক। কিন্তু ডাল
আকর্ষণীয় ব্যক্তিরা কেন সিঙ্গেল থাকেন?
আমরা প্রায়ই একটা ধারণা করি যে, যারা দেখতে সুন্দর, আত্মবিশ্বাসী এবং ব্যক্তিত্বে আকর্ষণীয়, তারা নিশ্চয়ই সহজেই সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। কিন্তু
গর্ভবতী নারীরা ত্বকে যা যা মাখবেন না
গর্ভাবস্থায় শরীরে নানা পরিবর্তনের সঙ্গে ত্বকেও পরিবর্তন আসে। কারও ব্রণ বাড়ে, কারও ত্বক শুষ্ক হয়, আবার কারও মুখে দাগ পড়ে।
শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি বুঝবেন যেসব লক্ষণে
দিনভর ব্যস্ততা আর কাজের চাপে আমরা অনেক সময় শরীরের ছোট ছোট সমস্যাগুলোকে গুরুত্ব দিই না। পর্যাপ্ত বিশ্রামের পরেও যদি ক্লান্তি
তরমুজ খেলে কি বিষক্রিয়া হতে পারে?
সম্প্রতি ভারতে একই পরিবারের চার সদস্যের মৃত্যু হয়েছে, যা প্রাথমিকভাবে সন্দেহজনক খাদ্য বিষক্রিয়া হিসেবে বিবেচনা করা হয়েছে। জানা গেছে, পরিবারটি
